Marcher un peu, beaucoup… sans compter

Comme le dit la chanson, la meilleure façon de marcher, c’est de mettre un pied devant l’autre et de recommencer. Mais pourquoi marcher ? Quels sont les avantages à tirer de mettre le bout de son nez dehors pour aller manger des kilomètres de bitumes ou de sentiers ? Dès son plus jeune âge, l’enfant éprouve le besoin de bouger, de découvrir le monde. À tel point qu’il apprend souvent à marcher avant même de savoir dire papa ou…

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Choisir sa veste de randonnée

Il est loin le temps où un simple poncho ou un K-Way étaient les armes du randonneur pour combattre la pluie. Aujourd’hui, les textiles techniques et la technologie permettent d’élargir l’offre et de proposer des vêtements vraiment efficaces en cas d’averse. Encore faut-il savoir décoder les étiquettes. Pendant longtemps, le randonneur n’a pas eu beaucoup de choix pour pratiquer son activité favorite sous la pluie. Soit il portait une veste confortable, certes, mais qui ne supportait pas…

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Pourquoi il faut éviter le Coca en randonnée

Souvent, quand je termine une journée de marche un peu éprouvante, j’ai envie de boire une boisson sucrée et je me rue sur un coca bien froid. Eh bien ! c’est une très mauvaise idée. Voici pourquoi. En règle générale, lorsque je suis sur la route, je me contente de boire de l’eau, du thé ou du café. Mais si la journée a été chaude, que j’ai effacé pas mal de kilomètres et qu’il y a eu quelques…

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Sept précautions à prendre si vous marchez sous le soleil

Une hirondelle ne fait pas le printemps, surtout avec les jours ensoleillés du mois de février « estival » que l’on vient de vivre et ceux qui nous attendent dans les prochaines semaines. N’empêche, de nombreuses journées s’annoncent belles. Le soleil sera de sortie, profitons-en pour aller faire une petite balade en pleine nature. Oui, mais faites attention à ne pas négliger les effets néfastes du soleil ! C’est sûr, je crois que j’enfonce une porte ouverte, mais il…

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Test du sac-à-dos Osprey Stratos 50

J’ai fini par craquer. Alors que j’avais dit que je ne porterais sans doute jamais un sac Osprey sur le dos, j’ai fini par me laisser convaincre par ma copine Lindsay, responsable de rayon chez AS Adventure à Hognoul, de tester le Stratos 50. Mon avis global est assez bon, même si, selon moi, il y a des choses à améliorer. Alain Demaret Au premier abord, le sac à l’air conforme à mes attentes : Une ouverture latérale,…

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Mes mots de voyage – (1) Vitesse

Depuis mes 16 ans, j’ai la bougeotte. On dirait que le virus du voyage m’a touché dès ma plus tendre enfance. Lorsque je suis en route, il y a quelques mots qui me trottent dans la tête. En voici quelques-uns avec le sens que je leur donne. Alain Demaret Vitesse En 2018, j’ai pris la route pour relier Lourdes à Saint-Jacques de Compostelle. Ce n’était pas la première fois que je voyageais à pied, mais parcourir une…

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Estafood à Waremme : Voyage en classe « Burger » à moins de 17 euros

Le hamburger aussi a ses lettres de noblesse ! S’il est décliné à grand renfort de sauces et de publicité par l’industrie du fast-food, il est aussi pratiqué avec art et passion dans quelques petits restaurants qui lui vouent une carte digne des grands gourmets. C’est le cas d’Estafood à Waremme, en province de Liège. Alain Demaret Au départ, Estafood, c’était un food-truck, une baraque à burgers, une camionnette à bouffe quoi ! Mais quand il a…

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