Pourquoi il faut éviter le Coca en randonnée

Souvent, quand je termine une journée de marche un peu éprouvante, j’ai envie de boire une boisson sucrée et je me rue sur un coca bien froid. Eh bien ! c’est une très mauvaise idée. Voici pourquoi. En règle générale, lorsque je suis sur la route, je me contente de boire de l’eau, du thé ou du café. Mais si la journée a été chaude, que j’ai effacé pas mal de kilomètres et qu’il y a eu quelques…

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Sept précautions à prendre si vous marchez sous le soleil

Une hirondelle ne fait pas le printemps, surtout avec les jours ensoleillés du mois de février “estival” que l’on vient de vivre et ceux qui nous attendent dans les prochaines semaines. N’empêche, de nombreuses journées s’annoncent belles. Le soleil sera de sortie, profitons-en pour aller faire une petite balade en pleine nature. Oui, mais faites attention à ne pas négliger les effets néfastes du soleil ! C’est sûr, je crois que j’enfonce une porte ouverte, mais il…

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Test du sac-à-dos Osprey Stratos 50

J’ai fini par craquer. Alors que j’avais dit que je ne porterais sans doute jamais un sac Osprey sur le dos, j’ai fini par me laisser convaincre par ma copine Lindsay, responsable de rayon chez AS Adventure à Hognoul, de tester le Stratos 50. Mon avis global est assez bon, même si, selon moi, il y a des choses à améliorer. Alain Demaret Au premier abord, le sac à l’air conforme à mes attentes : Une ouverture latérale,…

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Mes mots de voyage – (1) Vitesse

Depuis mes 16 ans, j’ai la bougeotte. On dirait que le virus du voyage m’a touché dès ma plus tendre enfance. Lorsque je suis en route, il y a quelques mots qui me trottent dans la tête. En voici quelques-uns avec le sens que je leur donne. Alain Demaret Vitesse En 2018, j’ai pris la route pour relier Lourdes à Saint-Jacques de Compostelle. Ce n’était pas la première fois que je voyageais à pied, mais parcourir une…

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Entretenir son sac à dos

Compagnon de voyage, maison du bord de la route, bouée de sauvetage, le sac à dos est l’accessoire qui partage (presque) toutes mes randonnées. Pour le faire durer longtemps et profiter de ses qualités au quotidien, je l’entretien avec soin. Alain Demaret Que l’on randonne au long court comme sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle ou le Pacific Crest Trail, que l’on se balade un ou deux jours pour découvrir une région ou un paysage particulier,…

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L’aventure est en bas de chez vous !

Et si on se réservait une micro aventure ? Il s’agit de pimenter son quotidien, en faisant quelque chose d’inhabituel pas loin de chez soi. Arriver au boulot à vélo pour se faire une sortie cycliste entre amis sur l’heure de table, se balader dans son quartier sur le coup de minuit, passer une nuitsous la tente avec les enfants dans le jardin… L’aventure est en bas de chez vous ! Alain Demaret La nuit passée, il…

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Huit choses qu’il faut savoir faire avant de partir

Lorsque l’on voyage sac au dos, il n’est pas rare de se retrouver dans des situations un peu “tendues”. Dès lors, la maîtrise de quelques techniques est indispensable pour se tirer d’affaire. Alain Demaret “Mon baluchon et un sac de couchage, voilà tout ce qu’il me faut pour partir“, me disait mon ancien chef scout. Et je pense qu’il n’avait pas tort. Mais ce broussard expérimenté avait plus d’un tour dans son sac. Il nous a initiés…

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